Parcours: Spielerisch in Bewegung
Immer wieder verwandelt sich unser Bewegungsraum in eine Parcours-Landschaft, die die Kinder zum Entdecken, Ausprobieren und Bewegen einlädt. Mit den verschiedensten Stationen wird eine abwechslungsreiche Umgebung geschaffen, die nicht nur Raum für Abenteuer, Spiel und Spaß bietet, sondern auch ein Ort ist, an dem Kraft, Ausdauer, Mut, Körperwahrnehmung, Rücksicht und Konzentration im Fokus steht.
Über Bänke und Kisten sowie durch Reifen und Motorikwürfel – die Kinder können von Station zu Station klettern, balancieren, krabbeln, hüpfen und springen. Dabei sind Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Koordination gefragt. Jede Station ist eine neue Herausforderung, um Lösungswege zu finden und Fähigkeiten zu trainieren. Und unsere Kinder lieben es hier in Bewegung zu sein. Sie motivieren und unterstützen sich, helfen einander und sammeln eine Menge an Selbstvertrauen.
Entspannungseinheiten mit Yoga
Im Anschluss an die aktive Bewegungszeit gibt es dann eine entspannende Yoga-Einheit. In einer angenehm-ruhigen Atmosphäre mit sanfter musikalischer Untermalung haben die Kinder die Möglichkeit, wieder langsam zur Ruhe zu kommen. Hierbei werden wir zu Tieren und Figuren. Ob Hund, Katze, Schmetterling, Giraffe, Löwe, Frosch, Faultier, Mond, Stern, Baum oder Berg – mit viel Fantasie werden die unterschiedlichen Yoga-Positionen auf kreative Weise erlebt. Durch diese bewussten Übungen lernen die Kinder, ihren Körper achtsam sowie ihre Bewegungen gezielt wahrzunehmen. Das bietet einen Ausgleich zur aktiven Bewegungszeit und fördert das emotionale Wohlbefinden.